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姨妈期男友只会说“多喝热水”?告诉他什么才叫“会疼人”!

有调App2022-06-13 14:19:56

传说每个月有那么几天,直男“丧命”的概率特别高。“我大姨妈来了”,每每回答“多喝热水”四字魔咒时,失血概率达到200%,瞬间被K.O.~朋友们,这道“送命题”你真的会做吗?

没错,今天我们要说的是一个女生听了痛哭流涕,男生听了闻风丧胆的话题——别惹我,我大姨妈来了



每个月的那几天,男生们都会觉得女生为啥变得这么不可理喻?但其实,姨妈的来临的确会让女人出现各种生理、心理上的变化,这被称为“经前综合征”!(女同胞们,真的有病名哦~)

你可别以为中招的女生不多,但其实全世界约有47.8%的女性遭受经前综合征的困扰,多达80%-85%的女性经历过至少一种症状。有调君觉得这个比例还是有所保守的,至少调调身边的女孩子们,10个有7个都会出现月经第一天疼痛的情况,剩下那3个则是疼到下不了床……



所以呢,男生们千万别以为女生在生理期的行为就是借机无理取闹哦,也许她是真的痛到不能自已,宛如刀割呀



那么,在“那几天”,哪些东西才是女孩们必需品呢?当然,绝对不只是“多喝热水”这么简单!


目 录

必备姨妈巾

暖肚子很有用

暖胃更暖心

洗洗更健康

还有这些需要注意!


 必备姨妈巾 


说起姨妈用品,当然少不了必备的姨妈巾啦!作为最贴近身体的物品,姨妈巾的选择上可是有着大智慧,是女生们一次次尝试之后,才找到的那一款适合自己的姨妈巾。之前有调做过一次姨妈巾评测,有调君从中选出了几款人气选手。但毕竟每个人的使用体验都不同,男生们认真观察自己的女票总是没错的~


▶ 花王乐而雅 零触感


花王乐而雅这个牌子自然不用多说,在我们评测中取得了桂冠的宝座,使用感受也是相当不错。调调自己就是使用花王乐而雅零触感系列,自从使用了它之后就再也没有换过其他的,就认定它了!



作为超薄款,它是真的很薄、很轻盈,完全没有闷的感觉。其次,它没有任何的香味,很多姨妈巾都会搞一些薄荷、薰衣草奇奇怪怪的香气,但是作为一个姨妈巾,舒适才是王道,谁在乎那里有没有在散发香气啊~~~~


参考价:¥29

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▶ always/护舒宝液体卫生巾 幻彩系列


护舒宝的液体卫生巾也是调友们极力推荐的一款,调调自己还没有用过,不过听到大家毫不吝啬的赞美之词,已经有一点点心动了。



虽说是液体卫生巾,但其实它并不是真正的液体做的,而是说它源自液体材料,具有双密度吸收层——上层吸收、下层锁水。而且3D型弹力贴身曲线,非常贴合人体的曲线。总结起来就是:巨能吸!超干爽!


参考价:¥30

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▶ SOFY苏菲超熟睡AIR极薄


你可能没有看到女生起床之后,发现被单中招时候的奔溃模样,所以女生们必备的一款姨妈巾就是——超长夜用。其中SOFY苏菲超熟睡系列算是其中的人气与实力兼备的选手了。



420mm超级无敌长的姨妈巾可谓是量大怕漏夜晚必备良器,不管怎么样,经期只要有它,夜晚就会睡的格外安心~


参考价:¥16

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看到这里,男生们是不是觉得一个姨妈巾怎么还有这么多学问呢?但其实,还有经期前后期使用的护垫没有归纳在里面,然而这里调调又要打开另外一个领域——卫生棉条


▶ 丹碧丝Tampax 幻彩系列


卫生棉条绝对是打开很多女生新世界大门的一个好东西!使用卫生棉条之后能摆脱姨妈巾的湿热、疹子和异味,干干爽爽,而且不用担心侧漏、外漏,能更加自由地进行日常活动。



丹碧丝是来自欧美性价比较高的卫生棉条品牌,凭借着略简单的使用方法和优秀的颜值顺利俘获了一众少女。导管式对于初用者比较温和,易安置易抽取,产品设计方面也不错~很卫生,也很方便,不过要记得勤换就好了~


参考价:¥20

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另外,这里再推荐一款中国的牌子——FEMME非秘,凭借着强大的颜值超高的实用性引得一众老司机纷纷折腰。



尺寸很适合亚洲人,导管设计曲线也独一家,置入体验堪称一流,够用不浪费。如果喜欢用卫生棉条的朋友,可以尝试一下哦。


参考价:¥69

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▶ 生理期内裤


除了必备的姨妈巾,生理期的内裤其实也是很多女生生理期的必备物品。特殊的防水材质,即使姨妈漏了,也不会弄到睡裤、床单上,简直省去了很多大麻烦!



而且,比起棉布的内裤,这种生理期内裤会更加好清洗,基本上稍微一搓就ok~更贴心的是,为了女生的姨妈期考虑,添加高腰设计,保护温暖柔弱的腹部,而且内裤前面有一个小兜,轻松放进暖宝宝~


参考价:¥10

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不要问调调为什么这么清楚,因为调调已经用了近十年时间,确实好用到不行啊~


▶ 经期床垫


很多女生们还会专门准备一条经期床垫,不为别的,光是侧漏、后漏就够女生们担心了。本着宁洗一条小床垫,不洗一床大床单的原则,经期专用的床垫就应时而生啦。



它极其简单,就是一个60x60cm的棉垫,一面是棉质表层,另一面是滑滑的防漏材质底膜。使用方法更是极其简单,晚上睡觉之前把它铺在床上大概是屁屁的位置就好了。即便是在经期的那几天,你也可以安心睡个好觉啦。


参考价:¥36 / 10片

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 暖肚子很有用 


如果谁能在姨妈疼的时候,给我一个温暖的热水袋或是暖宝宝,我一定会以身相许!虽然以身相许是句玩笑话,但是用温热的东西暖肚子,真的有用啊~


▶ 小林制药经期暖宝宝


尤其在冬天的时候,凛冽的寒风绝对在姨妈痛上雪上加霜。这时候,很多女生都会贴上一片暖宝宝,小林制药这一款专为经期准备的暖宝宝,不可少的暖肚利器。



只需要贴一片在腹部的位置,一天下来都能感受到腹部暖暖的感觉,姨妈的疼痛感也会减弱不少。基本上,调调特殊时期都会随身带着一片,绝对比男朋友还贴心~


参考价:¥59起

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▶ FLEXWARM飞乐思暖宫护腰带


腰酸是姨妈期最常见也是折磨女生最严重的问题之一,专门为经期设计的暖宫护腰带。利用专利的发热技术,放射与人体相近的远红外波长热量更好被人体吸收,让你感觉温暖舒适。



比起暖宝宝,它具有可以反复利用的优势,而且三档温度可以调节,适用于日常暖宫、经期护养和痛经专用,即使不是经期,也可以给她最温暖的爱护。


参考价:¥278

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▶ 热水袋


除了暖宝宝、暖宫带之外,还有一个简单但是好用的存在,那就是热水袋。比起充电暖手宝,调调还是更喜欢传统注水式的热水袋,因为它更加符合人体的温感,用着更加舒适。



如果你嫌弃传统的热水袋太丑,那拥有可爱外形的热水袋一定会让你爱不释手。来自德国fashy热水袋国产品牌borth泊斯尔都是很不错的选择,光是看到可爱的小羊肖恩、软萌的小白兔就会让痛苦减轻不少。


费许热水袋 参考价:¥69起

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泊斯尔热水袋 参考价:¥67起


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 暖胃更暖心 


当然,只是外部暖肚是不够的,姨妈光顾时黑糖是很多女生的救命恩人。先不说黑糖有没有排淤清毒的作用,但是缓解疼痛的作用是无需质疑的。不过,建议经期时间长又量大的女生不要多喝~


▶ 黑金传奇黑糖


这款来自宝岛台湾的著名黑糖品牌,和它狂拽酷炫的名字不同,它实际上是一个内涵醇厚、用料良心的黑糖品牌,可以说是台湾必带伴手礼之一



黑金传奇已经是十多年的台湾老牌子,宣称承袭台湾古老传统制糖工艺,每一颗糖大概掌心大,用料却很是丰富,泡开来满满的味道。其中最受欢迎的当属黑糖姜母茶,味道甜而不腻,辣而不辛,即使不是姨妈光顾,平常也可以有时间来一杯,有利于身体寒气的排出,恢复好气色。


参考价:¥62

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▶ 十四行诗手工黑糖


如果在女生喝热腾腾黑糖水时,还能表达自己的爱意,则是一件锦上添花、事半功倍的事情。十四行诗家的手工黑糖,就一改传统无趣的包装样式,将黑糖做得情趣十足,不仅颜值很高,而且每一款上面都会有情意绵绵的情话,保证你的小公主暖胃又暖心



黑糖茶有4种口味:红茶老姜,玫瑰,桂圆红枣,桂花。每种口味有7块黑糖茶,均采用台湾手工制作的纯正黑糖,加上茶汤制作而成,多重口感,比传统黑糖的口味更加香醇,回味无限。打开一颗,用300g左右开水冲泡,就成了一杯温润的黑糖茶。升级版可以加入红枣银耳赤小豆等进行熬煮,得到一份香甜醇美的甜品。


参考价:¥36

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▶ Red Seal黑糖浆


除了黑糖块,这款来自于新西兰Red Seal的黑糖浆也是很不错的选择。Red Seal在新西兰那是相~当~的~家喻户晓啊,专做天然营养品,已有九十多年的历史了。



这款黑糖浆在咱们有调编辑室也是常备的东西,女生们在特殊时期都会来上一勺。这款黑糖口感上微苦,但却富含锌、铁、钙等微量元素,尤其是姨妈期间血流成河的女性可是十分缺铁的!而且,干了这碗黑糖水,不仅能暖胃,还能活血化瘀、补充气血并能缓解疼痛。


参考价:¥49

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 洗洗更健康 


套用那句很有名的广告词,洗洗更健康!虽然这句话有点被广大网友们玩坏了,但是清洁对于经期的女生来说非常非常非常重要。因为在经期时,闷热、血垢等等问题让私处变得更加脆弱,更容易感染细菌甚至患上妇科病。所以,经期清洁绝对是一个不能忽视大问题!


▶ Femfresh洗液


Femfresh是英国一家专为女性最私密敏感肌肤做温和清洁护理产品的公司,有着自己的专业研发团队,所制作的产品也通过了英国皮肤科与妇产科的测试,在女生中还是很有口碑的品牌。



每次用的时候只需要拔起盖子,挤出2小颗黄豆大小就可以搓出好多细密的泡泡,膏体是白色半透明液体。闻起来香味是很淡、没有刺激性的花香味。洗的时候只需要洗外阴就好了,不会有刺激感,确实和他家宣传的“温和感”相契合。洗完之后会觉得有点凉凉的,洗的很干净、很舒服。


参考价:¥53

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▶ Eve女性护理液


另外一款女性护理液来自已经有140年背景的美国辉力制药,而且标识了敏感肌肤适用,所以天生敏感肌妹子也可以放心大胆的选择啦,同时这也是一款孕产妇可以用的洗液哟。



使用方式和上面一款基本相同,这是一款温和的敏感肌肤都适用的私处洗液,敏感肌的朋友可以使用它家无香型那款。但是,调调还是要提醒一句,私处洗液不能够防止性病,也不能够当成是意外性交后的补救措施,有问题还是要去医院解决滴~


参考价:¥59

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▶ 小林制药内衣洗液


除了私处的清洁,贴身的内衣也需要做到更加细致的清洁,即使是日常,内衣裤也需要分开洗涤,更何况是敏感的姨妈期。如果你是一个很注意个人卫生的女生,专用于内衣裤的洗液也是必不可少的。



小林制药的这款洗衣清洁剂就专门针对内衣使用,特别之处在于强大的清洁血渍功能,能够很好应对姨妈期的侧漏问题。它能够消毒杀菌,减少由细菌引发的瘙痒、炎症等不适。清洁的同时能够护理衣物,消除异味,让内衣更干爽,而且安全无害不伤手。


参考价:¥39

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另外,大创这款内衣清洗液也很值得推荐,不仅在平时就可以用作专用的内衣洗液,杀菌去异味,在姨妈期间,去血渍更是效果拔群,价格比小林制药的低一丢丢,性价比很是不错。


参考价:¥29

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 还有这些需要注意!


看了这么多,男生们是不是才发现“大姨妈”竟然是一件这么麻烦的事情!可是调调还是要说你们 too ZHI(直) too simple~~其实大姨妈要注意的东西可不止这么一点儿,还有下面这么多!


其他注意事项:

☞忌生冷、辛辣:她突然不吃冰淇淋,不是不喜欢,是TMD不能吃啊!所以最好你也暂时别吃了~火锅、川菜、串串所有辣的食物,同理。

☞不宜过劳:本来就腰酸背痛,还要忍痛上班,回家还要扫地、洗碗、洗衣、做饭,你说不冲你发火,冲谁?而且过劳还容易引起月经异常,姨妈量增多,腹痛。

☞不宜冷水洗澡、泡澡:冷水洗澡会加剧姨妈痛,而泡澡呢,不利于健康,容易感染细菌。

☞保持愉悦的心情:这一点不用说,相信大家都懂的~


但其实,每个人的生理情况不同,生理反应和注意状况也不尽相同。所以,男生多平时多多观察,少说多做、多关心总是没有错的。


 写在最后 


好啦,关于“大姨妈”就聊到这里啦~女生们有没有小鸡啄米一样点头认同呢?男生们有没有打开一个新世界受益匪浅呢?从此,让每个月的那几天不再变成“送命题”,反而变成稳稳的“送分题”。



所以,当你看到你女票疼到床上打滚的时候,千万别只说一句“多喝热水”啊!如果觉得知识点太多,你记不住,还不赶紧收藏起来慢慢看!


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