老罗家果业2022-06-15 13:43:36
对于芭乐，
文艺青年屈服于它的香气之下，蕴含典型的热带水果气息。
芭乐不仅散发出热带水果的甜而烈，
而且还曲折生出了一脉清香。
作为食物，当然逃不开“色、香、味”的评价。
肉质细腻，柔滑香甜，润口舒心，风味接近于梨和台湾青枣之间，具有持久独特的口感。
不管是直接食用还是切块蘸上酸梅粉，那美妙的口感能人想到就忍不住咽口水。
番石榴红心和白心的区别：
红心番石榴：大多野生。
白心番石榴：后天改造，人工培植。
它的营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醇类、维他命A、B、C，钙，磷，铁。
以维他命C而言，比柑桔多8倍；比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍；铁、钙、磷含量也丰富；
种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
红心番石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果。
它里面不但含有大量的维生素C，还有一种类似于胰岛素的成分，能让胰岛素分泌加快，让升高的血糖降下来。
另外红心番石榴对人体的免疫力也有一定的调节作用，能抑制糖尿病并发症的发生。
如何正确的吃一只红心芭乐呢？
普通吃法：洗干净直接生吃
文艺吃法：切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
小清新吃法：将番石榴切成丁，放入榨汁机杯体，加适量的冷开水，然后榨汁。榨完后用筛网，去渣取汁，根据个人口味加蜂蜜的量，即可饮用。
番石榴吃多了会怎么样？
1.容易腹胀
吃番石榴容易造成饱腹感，加上番石榴是温性食物，不容易消化堆积在消化系统中反而会造成胃炎胆囊炎等病症。
2.容易拉肚子
番石榴可以生津同时可以润肠，番石榴中的大量果胶物质绝对可以增加肠胃道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。但是相对于脾胃虚弱的人来说吃番石榴反而会造成拉肚子，所以还是适当摄入不要造成肠胃负担。
3.过敏
吃番石榴容易过敏，脱皮，嘴角发红或者造成瘙痒等问题，所以如果出现吃番石榴过敏的问题，不妨停止食用，立刻洗脸洗手。如果吃番石榴引起水肿，要及时就医，引起重视。'